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校工会举办健康知识讲座

2019-10-29 23:12:22  (点击次数:139)
校工会举办健康知识讲座

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??????? 5月16日晚,校工会邀请中国健康协会洪绍光战略研究所刘俊教授在行政楼三楼报告厅为我校教职工做了一场健康知识讲座。讲座由校工会主席郭海山主持。

??? 讲座中,刘俊教授从保持身体健康的四大秘诀:均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、乐观的心态入手,阐述了“心、肝、脾、胃、肾”人的五大生命之源在人体中的运行状态和保持五大生命之源健康运行应采取的措施,对在日常工作、生活中的不好的行为习惯、饮食习惯进行了逐一剖析。她希望在座师生要养成健康的工作生活习惯。此次讲座,使大家受益匪浅,得到大家的一致好评。? (校工会? 宋合成)

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